体調改善 眠れない・起きられない原因と目的と対策をしっかり考えて行動してみた 2023年8月26日 dojou_297261 どじょうブログ おはようございます。どじょうです。 眠れない・起きられない日々が続いています。 https://dojou.blog/yorukaraa …
体調改善 体調不良により起きられない日々が続いています。 2022年7月14日 dojou_297261 どじょうブログ こんにちは。どじょうです。今日も4時に起きて色々やっていきたいところですが、全然起きられません。 体調を崩してしまいました。 違和感 …
体調改善 鼻の横（上唇鼻翼挙筋）がピクピク痙攣する 2022年6月15日 dojou_297261 どじょうブログ こんにちは。どじょうです。普段は朝4時に起きて色々やっています。しかし、現在新型コロナウイルスで自宅療養中の長男と一緒に濃厚接触者として隔離生活を送っています。通常進行とは違う状態 …
体調改善 頸椎椎間板ヘルニアに使う湿布は温湿布が基本のようです。 2022年3月26日 dojou_297261 どじょうブログ おはようございます。どじょうです。今日も4時に起きて色々やっています。 ここ数日頸椎椎間板ヘルニアの症状が悪化したので湿布を使いました。 そ …
体調改善 意識を失って倒れた話と今後ブログ運営の話 2022年1月26日 dojou_297261 どじょうブログ 意識失って倒れた話と今後のブログ運営についての話です。 おはようございます。どじょうです。今日も4時に起きて色々やっています。 最近更新できませんでした。タイトル通り体調崩した …
体調改善 運動嫌いなおじさんがヨガ、ストレッチをして気が付いたこと 2022年1月19日 dojou_297261 どじょうブログ 運動嫌いなおじさんがヨガ、ストレッチをして気が付いたこと、というお話です。 おはようございます。どじょうです。今日も4時に起きて色々やってい …
体調改善 首と肩が痛かったので原因を探ったら首をかしげていました。 2022年1月16日 dojou_297261 どじょうブログ 知らぬ間に首をかしげていた、というお話です。 おはようございます。どじょうです。今日も4時に起きて色々やっています。 ここ最近、なんだか …
体調改善 咳と長男が止まらない 2021年12月8日 dojou_297261 どじょうブログ 現在我が家で咳をしない人間はいない状態です、というお話です。 おはようございます。 どじょうです。 風邪をひきました。 家族全員でひきました。 ツライです。 最初は長男 最初は長男 …
体調改善 身体のバランスを整える 2021年11月24日 dojou_297261 どじょうブログ 「身体のバランスを整えること」を考えたことはありますか？というお話です。 おはようございます。 どじょうです。 身体的体調不良の原因 身体的な体調不良の原因がいまいち不明瞭な方。 …
体調改善 背筋の伸ばし方 2021年9月1日 dojou_297261 どじょうブログ 頭頂部の髪の毛を引っ張ってみた、というお話かと思います。 おはようございます。 どじょうです。 猫背の方、ストレートネックの方、頸椎椎間板ヘルニアの方。 みなさま姿勢が悪いかと思い …
